足の調子がおかしいな、車の運転をしていると腿裏が痛くなるというか痺れてくるというか・・・

というわけで、整形外科へ

座骨神経痛とかかな・・・と勝手に考えていたのですが、腰椎間板ヘルニアとの診断

しばらくは、重いモノを持たないように

腰に負担がかかる運動はしないように

でもじっとしすぎないように

とのお医者さんからの指示

そういうわけで、ご到着時に、あまり重いお荷物は、あるじもお運びのお手伝いできない場合がありますので、ご容赦ください。

おとなしくしている間に、すんなりと治癒してくれるといいのですが・・・・